Dentro de los deportes gimnasticos, podemos encontrar 3 de las disciplinas mas importantes: gimnasia aeróbica, gimnasia rítmica, y gimnasia artística, también conocida como gimnasia olímpica.
La gimnasia artística es un deporte de riesgo, que requiere de mucha disciplina, seriedad y motivación, tanto interna como externa (entrenador).
Todas las cualidades físicas son necesarias en este deporte, pero las más relevantes son: fuerza, flexibilidad, coordinación, y potencia, aunque esto no quiere decir que la resistencia y la velocidad no sean importantes.
La gimnasia artística es un deporte de riesgo, que requiere de mucha disciplina, seriedad y motivación, tanto interna como externa (entrenador).
Todas las cualidades físicas son necesarias en este deporte, pero las más relevantes son: fuerza, flexibilidad, coordinación, y potencia, aunque esto no quiere decir que la resistencia y la velocidad no sean importantes.
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