La flexibilidad es fundamental en el desarrollo de cualquier tipo de gimnasia, en este caso, de la gimnasia artìstica. En un deporte de tanta fuerza y movimientos bruscos, es imprescindible tener buena flexibilidad para evitar lesiones.
Jenson Button Campeon de la F1 2009
Hace 16 años
Hola soy profe de gimnasia y la verdad es que encontre muy bueno tu blog y en especial este articulo, ya que es necesario saber la importancia de la flexibilidad para evitar lesiones. me gustaria saber si es que pueden agregar algunas formas para elongar la zona lumbar. Te felicito por tu pagina
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