miércoles, 14 de octubre de 2009

Flic- flac


El flic flac es uno de los primeros ejercicios de riesgo que pueden aprenderse en la gimnasia. Es un ejercicio complejo, ya que generalmente va seguido de un rondat y es hacia atrás apoyando las manos.
El flic flac es uno de los ejercicios íconos de la gimnasia, y básico para la unión de elementos en las series acrobáticas.
Como todas las destrezas, existe una metodología para aprenderlo, por partes.

1 comentario:

  1. saludos, exelente tema el del ficl flac, con la imagen puedo ver como es la ejecucion, aunque un video seria genail y màs completo

    atte

    diego

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